YOGA AULA DE GRUPO (MC)
Aula de Grupo com o máximo de 4 participantes
Service Description
As aulas de Hatha Yoga são ideais para quem busca equilíbrio entre corpo e mente, através da prática de posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação. Focadas no alinhamento e no fortalecimento do corpo, estas aulas promovem a flexibilidade, o relaxamento e o bem-estar, respeitando o ritmo de cada um. São aulas acessíveís para iniciantes e para aqueles que desejam aprofundar a sua prática. Ao longo das aulas, trabalhamos a consciência corporal, estratégias para redução do stress e ansiedade e o desenvolvimento de autoconhecimento, de forma a tornar-se cada vez mais consciente e responsável pela sua saúde e bem-estar a todos os níveis. NOTA: Esta aula conta com um mínimo de 2 participantes.
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Os valores apresentados não contemplam descontos de Seguro e planos de saúde, pelo que terá de se informar junto da recepção da clínica. O facto de ter solicitado uma consulta on-line, não significa que esteja marcada. A solicitação de consulta apenas demonstra a sua intenção de agendar uma consulta. A consulta só será considerada válida após confirmação da parte da CLÍNICA SABEANAS, por telefone, email ou sms.